蔬菜牛肉鸡蛋沙拉轻食减脂
浏览 3370 · 收藏 11
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
材料:(份量:3人份 | 美食锅蒸烤盘 | 时间:7分钟)
、
牛肉(切片):
100g
、
地瓜
两个
、
胡萝卜
1根
、
西兰花
半个
、
鸡蛋
2个
、
苦菊
半个
、
紫甘蓝
四分之一个
、
小西红柿
八个
、
柠檬
半个
、
酱油
两勺
、
黑胡椒
若干克
、
香油
一勺
、
沙拉汁
若干
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
将所有的蔬菜洗净苦苣切段西兰花焯熟紫甘蓝切丝,用盐腌一下地瓜胡萝卜去皮蒸熟小西红柿切两半鸡蛋煮熟切开酱牛肉切片
-
步骤2/3
点击查看大图
摆在盘子里
-
最后一步
点击查看大图
将两勺海天生抽,加上两勺柠檬汁,加上一勺香油,做成酱汁,淋在鸡蛋和牛肉上在蔬菜上撒上沙拉汁,
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-03-13
换个做法
蔬菜牛肉鸡蛋沙拉轻食减脂的相关分类
蔬菜牛肉鸡蛋沙拉轻食减脂的相关推荐
-
草莓豆沙包
361767人看过 -
驴打滚
49727人看过 -
奶香豆沙包
5850562人看过 -
中式基础面点手工【豆沙包】的技巧分享
540129人看过 -
#令人羡慕的圣诞大餐#麋鹿豆沙包
294879人看过 -
#餐桌上的春日限定#网红柠檬鸡爪
89738814人看过 -
驴打滚
39447人看过 -
小黄人豆沙包
347095人看过 -
#零腹担吃夜宵#奶香豆沙包
197042人看过 -
无淡奶油版蛋挞(家庭烤箱版)
963人看过 -
越吃越上头的麻辣香干
2401人看过 -
西红柿炒茄子
4445人看过