不好吃找我/鸡胸肉神仙吃法/青椒虾仁酿肉
鲜嫩多汁,好吃不胖的减脂餐❗鸡胸肉最销魂的做法! 鸡胸肉不柴不硬,虾仁Q弹鲜美,加上青椒的清香,这搭配绝了!
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步骤1/19
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准备好所有的食材
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步骤2/19
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先来调个料汁,碗中放入2大勺生抽
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步骤3/19
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加入一勺老抽
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步骤4/19
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加入一勺蚝油
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步骤5/19
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加入半勺盐半勺糖
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步骤6/19
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加入半碗水搅拌均匀即成为料汁
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步骤7/19
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鸡胸肉切成大块,放入德尔玛绞肉机中
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步骤8/19
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6秒钟就可以绞成肉馅了
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步骤9/19
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加入1勺生抽,半勺老抽1勺蚝油
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步骤10/19
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加入半勺盐半勺鸡精半勺十三香粉搅拌成馅
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步骤11/19
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牛角椒切成段,把中间的白心去掉,在上边切开方便包进去肉馅
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步骤12/19
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把调好的鸡肉馅包进去
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步骤13/19
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上边放上半颗虾仁
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步骤14/19
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锅中放少许油,把青椒肉放入锅中煎
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步骤15/19
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煎至两面金黄,加入蒜末炒香
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步骤16/19
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倒入调好的料汁,小火煮熟即可
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步骤17/19
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德尔玛套娃绞肉机很实用,三个不锈钢桶,可绞肉绞蔬菜,可打蛋打奶油,还可以剥蒜,真的好方便!
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步骤18/19
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有两个档位可以选择,6秒钟就可以绞成肉馅太强大了!三个不锈钢桶方便收纳,菜肉桶各分开更卫生健康。最厉害的是它是无线的绞肉机,充一次电能用100次,真的很省时省力!
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最后一步
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想不想吃呀?
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发布于 2021-03-14
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