减脂炒饭
热量低，当主食吃，春天该减肥了。
-
步骤1/6
点击查看大图
鸡蛋一个炒散。
-
步骤2/6
点击查看大图
加入提前煮好的虾仁，和煎好的牛肉
-
步骤3/6
点击查看大图
蒸好的糙米饭加入
-
步骤4/6
点击查看大图
加一点点生抽，炒3分钟，出锅了
-
步骤5/6
点击查看大图
好吃又热量低的减脂炒饭就做好了
-
最后一步
点击查看大图
放心吃，不长肉。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-03-16
减脂炒饭的其他做法
-
#刘畊宏女孩减脂饮食#减脂也要吃主食为您奉上酱油杂粮炒饭
-
#春季减肥，边吃边瘦#无米减脂炒饭
-
无米鸡肉炒饭，鲜香好吃又减脂 #一蔬一饭皆告白#
-
#橄享国民味 热烹更美味#减脂期的饱腹主食五彩炒饭
-
#春日养生局#虾仁芹菜炒饭～健康减脂版
-
香菇牛肉三色藜麦减脂炒饭
减脂炒饭的相关分类
减脂炒饭的相关推荐
-
豇豆炒茄子
146644人看过 -
#中小学生营养餐#营养早餐/虾汤鸡蛋面
191725人看过 -
#一蔬一饭皆告白#洋葱炒牛肉
257478人看过 -
韭菜炒千张
97418人看过 -
爆炒脆嫩青椒牛肉丝
950489人看过 -
酱爆茄子
40635人看过 -
巧克力慕斯杯#带着零食去旅行！#
516880人看过 -
#本周热榜#牛肉炒饭
28447人看过 -
牛肉炒饭
22093人看过 -
减脂菜--鸡肉口磨炒芦笋
126411人看过 -
#我们约饭吧#简单快手菜:耗油生菜
794306人看过 -
小时候的麻辣土豆片、麻辣豆皮
10447人看过
