减脂炒饭
热量低，当主食吃，春天该减肥了。
-
步骤1/6
点击查看大图
鸡蛋一个炒散。
-
步骤2/6
点击查看大图
加入提前煮好的虾仁，和煎好的牛肉
-
步骤3/6
点击查看大图
蒸好的糙米饭加入
-
步骤4/6
点击查看大图
加一点点生抽，炒3分钟，出锅了
-
步骤5/6
点击查看大图
好吃又热量低的减脂炒饭就做好了
-
最后一步
点击查看大图
放心吃，不长肉。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-03-16
减脂炒饭的其他做法
-
#刘畊宏女孩减脂饮食#减脂也要吃主食为您奉上酱油杂粮炒饭
-
#春日养生局#虾仁芹菜炒饭～健康减脂版
-
无米鸡肉炒饭，鲜香好吃又减脂 #一蔬一饭皆告白#
-
减脂炒饭
-
#橄享国民味 热烹更美味#减脂期的饱腹主食五彩炒饭
-
酱油炒菜花米饭，减脂期的假炒饭
减脂炒饭的相关分类
减脂炒饭的相关推荐
-
醋溜甘蓝
127414人看过 -
鸡头米甜汤
185461人看过 -
小煎鸡腿肉
20789人看过 -
土豆排骨焖饭—周末一个人的快手午餐
4024680人看过 -
电饭煲 整鸡白菜炖 炖饭 一菜一饭
31098人看过 -
减脂快手菜之手撕鸭腿肉
15634人看过 -
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#史上最简单的土豆泥
162093人看过 -
减脂时的美味：南瓜排骨糙米饭
51986人看过 -
减脂继续
17137人看过 -
干煸鸡腿肉
126797人看过 -
减脂餐
88327人看过 -
紫甘蓝
167018人看过
