蒸菜团子～～营养低脂味美
营养健康，低脂美味的菜团子，比炒着好吃。
-
步骤1/8
点击查看大图
准备材料：包菜一颗，或者半颗，根据自己需求量，胡萝卜一根。切丝。尽量切细些。
-
步骤2/8
点击查看大图
包菜里放盐，腌制半小时，把包菜里多余水分激发出来。双手挤压过滤出多余的水分。
-
步骤3/8
点击查看大图
腌制好的包菜丝加胡萝卜丝，抓拌均匀。
-
步骤4/8
点击查看大图
放两勺勺面粉，一个鸡蛋。
-
步骤5/8
点击查看大图
加入生抽，蚝油，胡椒粉抓拌均匀。
-
步骤6/8
点击查看大图
用手团成小团子，放在笼屉上蒸，十五分钟后闷两分钟。即可。
-
步骤7/8
点击查看大图
再调一个灵魂料汁，小米辣，蒜，葱，香菜切碎，加入生抽，蚝油，香醋，鸡精，香油搅拌均匀。
-
最后一步
点击查看大图
蒸好的菜团子，蘸上料汁，鲜美，丰富，美味。低脂，营养，健康。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-03-17
蒸菜团子的其他做法
蒸菜团子的相关分类
蒸菜团子的相关推荐
-
#轻食季怎么吃# 鸡翅蒸香菇
106398人看过 -
【剁椒蒸带鱼】——宜酒宜饭的的蒸菜
145187人看过 -
#流感季饮食攻略#青橄榄石斛排骨汤
173012人看过 -
法式水果塔
118020人看过 -
#夏日消暑，非它莫属#酸奶燕麦片豪享水果塔
237653人看过 -
手把手教你蒸馒头
3088754人看过 -
陈皮绿豆鸽子汤
72357人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
3311607人看过 -
自制草鱼丸
2349858人看过 -
当归生姜羊肉汤
121852人看过 -
腐皮糯米卷
108632人看过 -
蒸鱼糕
245851人看过
