补肾乌发的三黑豆浆/米糊
黑色食物入肾，黑豆和黑米是黑色食物的代表，乌发养颜，补益肝肾！虽然颜值不高营养价值却不可忽视！常喝好处多多
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好食材
-
步骤2/8
点击查看大图
清洗干净，豆子和黑米可浸泡过夜！不泡也可以呀
-
步骤3/8
点击查看大图
加好水量
-
步骤4/8
点击查看大图
按好豆浆
-
步骤5/8
点击查看大图
保温提示就是好了
-
步骤6/8
点击查看大图
乌漆麻黑，超好喝！
-
步骤7/8
点击查看大图
纯黑豆浆
-
最后一步
点击查看大图
三黑豆浆
黑芝麻用熟的打出浆来更香！喜甜可以加适量冰糖
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-03-17 · 天津
三黑豆浆的相关分类
三黑豆浆的相关推荐
-
自制【黑芝麻核桃粉】补脑益智，补肾
62294人看过 -
山西风味豆角焖面
209664人看过 -
板筋
69037人看过 -
槐花馅儿包子（韭菜+猪肉）
567317人看过 -
椰肉糖
182055人看过 -
酱大骨
292297人看过 -
卤肉饭
43881人看过 -
蒸甜甜芽（枸杞芽）
46285人看过 -
乌发养颜早餐粥
151729人看过 -
蒜蓉龙虾尾
38960人看过 -
初冬美味:东北版——豆角焖面！
1645187人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#萝卜炖羊肉
240953人看过
