豌豆胡萝卜鸡肉丁
豌豆具有防癌抗癌、通利大肠、降低胆固醇等作用。 禁止糖尿病、孕妇、过敏等人食用
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步骤1/7
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鸡胸脯洗净切成丁，放入几根姜丝少许盐料酒生抽腌制十五分钟。
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步骤2/7
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这时切碎葱蒜备用
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步骤3/7
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水煮沸先放入胡萝卜，后放入豌豆(豌豆很容易就煮熟)煮个15秒左右，捞出备用
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步骤4/7
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油热 放入葱沫蒜沫爆香，在放入鸡肉丁炒
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步骤5/7
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肉丁炒至变色后，放入豌豆胡萝卜继续翻炒1~2分钟
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步骤6/7
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最后出锅时放入少许盐鸡精蚝油生抽
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最后一步
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装盘
1.豌豆很容易就熟透，绰二三十秒就可以。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-03-17
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