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保持青春神器— 凉拌木耳的做法

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保持青春神器— 凉拌木耳

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多吃木耳，可防治缺铁性贫血，还可延缓衰老♡⃝

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10~30分钟 | 切墩(初级)

黑木耳一把

、

洋葱半个

、

蒜一瓣

、

盐，白糖，味精

、

生抽，醋

、

花椒面，辣椒油

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
木耳用温水泡发一个小时，再把木耳尾巴那里的脏东西去掉，洗干净
步骤2/4 点击查看大图
开火加水，水开加入木耳，中火煮8分钟，捞出来控干水分
步骤3/4 点击查看大图
开始拌调料—木耳和切成丝的洋葱，放入（切碎的蒜，花椒粉，盐，白糖，味精，生抽，醋，辣椒油），搅拌均匀后放十分钟吃，（放冰箱保鲜2小时更爽口）
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欧了

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-03-18

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