西洋参麦冬饮
上火，咽喉干燥常容易在春天发生，此时就应多服用一些补而不燥的食材，西洋参和麦冬就是不错的选择，马上分享西洋参麦冬饮的做法给大家。
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好食材：西洋参10克、麦冬10克、五味子9克、适量白糖。
-
步骤2/8
点击查看大图
麦冬用水清洗干净。
-
步骤3/8
点击查看大图
西洋参用水清洗干净。
-
步骤4/8
点击查看大图
五味子用水清洗干净。
-
步骤5/8
点击查看大图
将西洋参、麦冬、五味子置于炖锅内,加入200毫升清水。
-
步骤6/8
点击查看大图
大火烧开，再用文火炖煮15分钟。
-
步骤7/8
点击查看大图
出锅前按个人口味，加入适量白糖拌匀即可饮用。
-
最后一步
点击查看大图
到最后可以将泡水的西洋参直接食用。
1、阳虚上火的人群不适宜饮用西洋参麦冬饮。
2、西洋参及西洋参制品不能多服，每日10克为佳。
3、西洋参的作用：
①增强中枢神经系统功能
②保护心血管系统
③提高免疫力
④促进血液活力
⑤治疗糖尿病
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-03-19
西洋参麦冬饮的其他做法
西洋参麦冬饮的相关分类
西洋参麦冬饮的相关推荐
-
西洋参炖瘦肉
311025人看过 -
石斛西洋参麦冬乌鸡汤
57417人看过 -
清炖羊肉汤
4085049人看过 -
西洋参石斛炖瘦肉
31163人看过 -
#山姆团圆宴# 富贵牛腩煲----萝卜腐竹牛腩煲
143011人看过 -
白萝卜炖牛腩（萝卜牛腩煲）
2463590人看过 -
高丽参党参桂圆补气血汤
20014人看过 -
【姬松茸炖鸭汤】滋阴润肺，冬天常吃少感冒
83863人看过 -
海参蒸蛋
4172487人看过 -
家庭版宫保鸡丁
42563292人看过 -
#爽口凉菜，开胃一夏！#太子参麦冬炖猪心-适合久坐一族，补肾
356224人看过 -
羊肚菌老母鸡汤【菌菇鸡汤】-蜜桃爱营养师私厨健康煲汤
8849983人看过
