~超级好的调经饮品~
浏览 1.9万 · 收藏 165
将做法保存到手机
中医认为红糖有益气养血，健脾暖胃、祛风散寒、活血化瘀的作用，尤其适用于产妇、儿童以及贫血患者食用。这种水有温而补之、温而通之、温而散之的特点，其中中的葡萄糖释放能量块，吸收利用率高，可以快速补充体力～ 作用：长期调理推迟、量少、经痛等、最好加上常青肽蛋白饮，药店和网上都有得买。效果非常好噢。家起来喝一段时间久好了，看个人体质啊~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
食材洗干净准备好:生姜、红糖块、红枣、枸杞、玫瑰（因为我的红糖里面有玫瑰我就没有单独放了）、桂圆、其实还可以放点枸杞，加水煮。
-
步骤2/4
点击查看大图
忘记说了这应该是第一步，这是我事先煮好的水煮蛋，做法:冷水放入鸡蛋，煮9分钟左右捞出备用。
-
步骤3/4
点击查看大图
第一步煮开后放入事先煮好的鸡蛋，小火煮5分钟左右。
-
最后一步
点击查看大图
然后我们的红枣红糖桂圆生姜水就好了，超级简单哟～喜欢的小仙女，可以点击收藏并上传自己图片哟，祝每位小仙女喝了都一起美美哒O(∩_∩)O
小贴士
如果要调理月经最后准备的食材是:红糖、红枣、桂圆、生姜、枸杞、玫瑰，每周喝3次左右坚持一个月～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-03-19
换个做法
调经饮品的其他做法
调经饮品的相关分类
调经饮品的相关推荐
-
咸鹅粥
48923人看过 -
一口青团一口春。三天都不变硬的青团
39141人看过 -
手撕牛肉干 空气炸锅
340542人看过 -
茄汁虾仁
184194人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#自制臭豆腐
249869人看过 -
#餐桌上的春日限定#
351618人看过 -
咸蛋黄肉松艾草青团
208287人看过 -
干锅茶树菇
1271058人看过 -
#520，美食撩动TA的心！#猪血汤早餐
629663人看过 -
鲜法菜谱-龙虾拌秋葵
615793人看过 -
香辣紫苏嗦螺
312161人看过 -
蒸蒸日上之青团子
643404人看过
