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芦笋炒虾仁

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南塘妈妈

高蛋白低热量，多吃也不怕长肉的芦笋炒虾仁。芦笋清脆爽口，虾仁鲜嫩无比~ 喜欢的小伙伴们一定要试试呀!
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
芦笋 500g
、
虾仁 250克
、
蒜头 2瓣
、
鸡精 2勺
、
白糖 1勺
、
食用油 3勺
、
生粉 1勺
、
白胡椒粉 少许
烹饪步骤
小贴士

注意芦笋一定要去老皮，一来口感更清脆爽口，二来更入味。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-03-21

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