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低卡饱腹#全麦亚麻籽饼干的做法

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低卡饱腹#全麦亚麻籽饼干

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解馋小零嘴之全麦亚麻籽饼干.健康美味，减脂期也可以安排的低卡小点心～

食材清单加入采购清单

全麦粉 50克

、

低粉 50克

、

泡打粉 1克

、

砂糖 20克

、

盐 1克

、

玉米油 32克

、

牛奶 27毫升

、

亚麻籽 10克

烹饪步骤

步骤1/20 点击查看大图
准备好食材
步骤2/20 点击查看大图
全麦粉低粉泡打粉盐砂糖加入碗中
步骤3/20 点击查看大图
混合均匀
步骤4/20 点击查看大图
牛奶➕玉米油
步骤5/20 点击查看大图
搅打至乳化
步骤6/20 点击查看大图
加入碗中
步骤7/20 点击查看大图
切拌均匀
步骤8/20 点击查看大图
加入亚麻籽
步骤9/20 点击查看大图
翻拌成团
步骤10/20 点击查看大图
移至油纸
步骤11/20 点击查看大图
表面盖油纸擀薄约2mm厚
步骤12/20 点击查看大图
切割成三角形
步骤13/20 点击查看大图
移入烤盘
步骤14/20 点击查看大图
海氏K5多功能空气炸烤箱提前预热
步骤15/20 点击查看大图
烤盘放入烤箱中层
步骤16/20 点击查看大图
上下火170度烘烤15分钟左右
步骤17/20 点击查看大图
出炉晾凉开吃，超酥香
步骤18/20 点击查看大图
一捏就碎酥掉渣
步骤19/20 点击查看大图
解馋追剧必备
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好吃

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-03-21

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