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午餐肉果蔬沙拉

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今天给家人做了道低脂营养快速菜用午餐肉，果蔬，丘比蛋黄沙酱做的沙拉，做法简单营养低脂。参与活动: #0元申请 I 丘比321沙拉日，123，GO!尽情蔬果吧！#

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

生菜片一大片

、

苹果 100克

、

圣女果 10个

、

水红萝卜 3个

、

午餐肉两片

、

黄瓜片 6长片

、

熟鸡蛋 1个

、

丘比蛋黄沙拉酱适量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
生菜片洗干净控干水份，用手撕成小片，两片午餐肉厚片切小丁备用。
步骤2/5 点击查看大图
鸡蛋苹果水红萝卜切块，圣女果切两开，备用。
步骤3/5 点击查看大图
除鸡蛋以外，把所有材料放入盆中，挤上适量丘比蛋黄沙拉酱搅拌均匀，装盘。
步骤4/5 点击查看大图
黄瓜用削皮刀削六个长片，卷起来。
最后一步点击查看大图
卷好叉入盘子里面，然后放上鸡蛋就可以了，一份简单营养低筋的午餐肉果蔬沙拉完成，特别好吃爽口。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-03-23

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