饱腹感特别强的蔬菜卷卷
羊角蜜甜瓜的营养很高,含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等多种营养成分,还含有可以将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质的转化酶。
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步骤1/7
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黄瓜切条
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步骤2/7
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胡萝卜切丝
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步骤3/7
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沸水煮2分钟喜欢吃脆的可以不煮
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步骤4/7
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生菜煮1分钟
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步骤5/7
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鸡蛋皮切丝
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步骤6/7
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用生菜将这样卷在一起用牙签固定
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最后一步
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调上蘸料蘸料要少,防止撒出来配上喜欢的水果今天我配的是羊角蜜
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-03-25
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