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香菇鲫鱼汤

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归家小厨

香菇鲫鱼汤是一道减脂瘦身汤，很适合秋冬季节饮用。香菇，清热解毒、降低血压。鲫鱼有健脾利湿的功效，止烦消渴。鲫鱼汤还可是补气血，并且可以提高人体免疫力和预防感冒。 香菇鲫鱼汤特别适用于需要食补的人群食用，养生食谱推荐。
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
鲫鱼 1条
、
鲜香菇 6朵
、
豆腐 1 块
、
葱 10克
、
生姜 10克
、
香菜 1根
、
油 5克
、
花椒粒 15粒
、
料酒 10ml
、
蚝油 10ml
、
盐 8克
、
胡椒粉 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-03-26

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