日式奶香土豆泥,低脂低卡营养丰富
天气越来越暖和,每到这时候,减肥的日程就该开启了。这款低脂奶香土豆泥,除了加牛奶,火腿和各种蔬菜粒,最重要就是加了丘比的蛋黄口味沙拉酱,吃起来淡淡的咸鲜加上微酸的口感,清爽不腻,饱腹感强。减肥的朋友们可以安排上了! 参与活动: #0元申请 I 丘比321沙拉日,123,GO!尽情蔬果吧!#
-
步骤1/11
点击查看大图
先准备好需要的食材
-
步骤2/11
点击查看大图
土豆切成块上锅蒸熟。土豆小就用两个。
-
步骤3/11
点击查看大图
如果蒸锅允许,把鸡蛋放一起蒸熟。
-
步骤4/11
点击查看大图
玉米粒和豌豆粒下锅煮熟
-
步骤5/11
点击查看大图
西红柿和火腿肠切小丁
-
步骤6/11
点击查看大图
蒸熟的土豆和鸡蛋一起放碗里,捣成泥。
-
步骤7/11
点击查看大图
再加入玉米粒,豌豆粒,西红柿丁,火腿丁,牛奶,沙拉酱,黑胡椒碎。
-
步骤8/11
点击查看大图
混合拌均匀
-
步骤9/11
点击查看大图
拿个模具摆个造型(也可以不用)
-
步骤10/11
点击查看大图
最后我还撒了点奇亚籽和酸奶块点缀(这个可以根据自己的喜好添加,也不是非必要的)
-
最后一步
点击查看大图
这样上桌就可以开吃了。有点颜值,吃起来更香,哈哈!
土豆泥里加的食材也可以根据自己的喜好换成别的。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-03-28
奶香土豆泥的相关分类
奶香土豆泥的相关推荐
-
芝麻核桃饼
61602人看过 -
红烧带鱼
13063人看过 -
清脆爽口的黄瓜钱咸菜
20622人看过 -
凉拌牛肉|秘制料汁(拌鞋垫儿都好吃的那种)|超级详细
844724人看过 -
菠萝咕咾肉 酸甜开胃的年夜饭炒菜 #家乡年味 鲜才够味#
229666人看过 -
凉拌穿心莲#带着美食出去浪#
169950人看过 -
风味茄子泥
161254人看过 -
渍菜粉 | 劲道滑口
3402469人看过 -
年夜饭|鸿运黑虎虾
12476人看过 -
超美味的咖喱珍宝蟹
29584人看过 -
炖羊腿
283948人看过 -
猴头菇墨鱼干牛骨汤
73388人看过