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鸡肉果蔬塔可饼的做法

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鸡肉果蔬塔可饼

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一种食材多样的吃法，类似烙饼卷一切，然后淋上喜欢的酱汁或者挤点沙拉就可以开动了，个人认为绝对属于快手早餐里必不可少的美味！

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

鸡胸肉 1块

、

小番茄（红） 5个

、

小番茄（黄） 3个

、

火龙果 1/4个

、

橙子 1/4个

、

生菜 30克

、

卷饼皮 2张

、

沙拉酱少量

、

黑胡椒碎少量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
鸡肉加奥尔良调味料提前腌制，炒熟备用
步骤2/9 点击查看大图
所有果蔬类食材洗净切块备用
步骤3/9 点击查看大图
现成的卷饼，如果觉得太大，可以像我一样扣个小碗用刀划一下，这次我选了菠菜口味
步骤4/9 点击查看大图
放入预热好的烤箱，150℃，烤3分钟左右（我的烤箱温度偏高）
步骤5/9 点击查看大图
烤完后，已经卷起来了，具体操作看上图
步骤6/9 点击查看大图
把各种食材往上堆
步骤7/9 点击查看大图
挤上沙拉酱，磨点黑胡椒
步骤8/9 点击查看大图
上桌的样子，开动！
最后一步点击查看大图
女儿的小手已经迫不及待的伸过来了

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-03-30

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