枸杞叶滚汤【快手菜】
枸杞叶，清肝明目。能治疗糖尿病的功效，适宜身体虚弱、抵抗力差、头晕贫血、营养不良、燥咳无痰、大便秘结的人食用。 禁忌：肥胖症、高血压、高脂血症、痰湿偏盛的人群不宜食用枸杞叶瘦肉汤。 孕妇吃枸杞叶瘦肉汤的时候，也要注意适量，不能过量。
-
步骤1/6
点击查看大图
枸杞叶摘好、洗净，沥干水分
-
步骤2/6
点击查看大图
肉块切薄片，加少许盐腌制滚汤肉片不需放太多带出味道，突出清淡
-
步骤3/6
点击查看大图
锅中下油、姜，爆炒猪肉至7成熟
-
步骤4/6
点击查看大图
加入水，大火烧开转中火加入少许油（可以避免菜叶发黄）
-
步骤5/6
点击查看大图
水开后，加入枸杞叶
-
最后一步
点击查看大图
再次沸腾滚开，此刻关火加入少许盐搅拌均匀即可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-03-30
枸杞叶滚汤的相关分类
枸杞叶滚汤的相关推荐
-
#甜蜜暖冬，“焙”感幸福#野生海参泡发详细过程
264244人看过 -
黄焖鸡「miu的食光记」
489416人看过 -
#巨下饭的家常菜#大葱炒鸡蛋
282258人看过 -
#秋日养生这样吃#清汤牛肉
171344人看过 -
剩面条的华丽转身-海鲜炒面
292615人看过 -
橙子和鸡翅的深情告白#一蔬一饭皆告白#
186482人看过 -
云朵牛奶小面包（无油低糖）❗️免揉面免手套膜❗️小餐包
671046人看过 -
枸杞菜炒鸡蛋
25808人看过 -
红烧猪蹄
26535926人看过 -
白菜豆腐鸡蛋汤
176463人看过 -
#奇妙烘焙屋#手抓饼香蕉酥
169088人看过 -
辣椒炒肉
6579464人看过
