减脂饱腹又美味的豆腐羹
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因为是减脂版本所以省去了勾芡,其实口感也不错。用牛肉馅和生猪肝也可以,但是没有了酱牛肉和卤猪肝的独特风味。豆腐一盒是两人份,另外要注意控制其他蛋白质的分量。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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洗净切碎食材 豆腐切小块
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步骤2/3
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炒一下牛肉猪肝和香菇出香味
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最后一步
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加水煮沸后加入豆腐和生菜 煮两三分钟 这个时间可以让豆腐内部热透 而生菜不至于煮的太过
小贴士
加点白胡椒粉有另一种味道哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-01
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