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凉爽清淡的拌花菜

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好肚油肚hdyd

这两天太胖了 差点儿少油少盐的食物吧 放上自己喜欢吃的蔬菜 就地取材 放点太太乐鲜贝露调味汁 香油 香醋 白糖 小米辣️ 芝麻 不用放盐和蚝油了 自己吃 调料越少越好 搅拌均匀即可 味道鲜美可口 营养丰富 时间短 特别适合上班族和减肥人士 参与活动: #免费尝鲜 |鲜贝露带你领略春滋味#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
腐竹 3根
、
木耳 适量
、
炸花生米 随意
、
洋葱头 2个
、
香菜 适量
、
小米椒或红椒（可不放) 适量
、
大蒜 6瓣
、
太太乐鲜贝露调味汁 2勺
、
醋 2勺
、
白糖 适量
、
香油 2勺
烹饪步骤
小贴士

盐和鸡精蚝油什么的都可以不放 现在调料的添加剂太多了 放的越少越好 吃的健康最重要

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-01

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