爽口小菜,减肥减脂都可以
天气越来越炎热,身上的赘肉也越来越多,去年的衣服都穿不上了哇! 需要减肥了,饮食清淡起来~
-
步骤1/4
点击查看大图
其实挺开胃的~~
-
步骤2/4
点击查看大图
把萝卜切片用盐腌制30分钟出水,把辣椒、姜、洋葱切块备用,出水后的萝卜片洗掉多余的盐份,加入切好的辣椒圈、姜片、洋葱块、葱段、花椒粒,再加入小半碗醋和生抽,加入一包小米辣泡椒水,再加入适量凉白开淹没萝卜片搅拌均匀就可以了!
-
步骤3/4
点击查看大图
腌制一天口感特别好哦,我都是晚上腌制放冰箱第二天吃,爽脆可口!
-
最后一步
点击查看大图
喜欢辣的朋友可以再加入一些小米辣,清洗的时候一定要把盐味清洗掉,不然会咸口!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-02
爽口小菜的其他做法
-
【凉拌芹菜腐竹】炎炎夏日的爽口小菜
-
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#减脂期的爽口小菜
-
#舌尖上的乡村同款美食#爽口开胃的家常小菜~捞汁萝卜
-
#珍选捞汁 健康轻食季#夏日爽口小菜-珍选菠菜花生米
-
#“酒”是要开心#爽口下酒小菜!剁椒佛手瓜!
-
爽口小菜——【凉拌银耳】
爽口小菜的相关分类
爽口小菜的相关推荐
-
清炒胡萝卜丝
1090944人看过 -
#旅行中的美味#捞汁小海鲜
149174人看过 -
自制捞汁小海鲜~鲜辣酸爽~好吃的舔手指
1516918人看过 -
猪肉白菜炖粉条
2043580人看过 -
排骨炖土豆
19151472人看过 -
红烧牛腩
149356人看过 -
西红柿鸡蛋汤
11252590人看过 -
红烧牛腩肉
4697020人看过 -
#憋在家里吃什么#一定打消对胡萝卜的恐惧的辣炒胡萝卜丝
1362985人看过 -
白吉馍饼(无油无盐)
1089392人看过 -
地三鲜-满满的东北家乡味!
1068678人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#把子肉(下饭菜)
239168人看过