春日沙拉&辣条腐竹便当
假日里出游现在已经开始了,你还在带着干硬的面包和火腿吗?现在开始自制减脂营养又美味的便当,吃了也没负担会长胖。放入颜值担当的尚膳宝便当盒中,双层便当容量超级大,每一层都有密封性能强的盒盖,带粥带汤都不在话下,一滴都不漏。双层便当摞好后拿粉色松紧带子固定,保证你在游玩时候拿出来吃饭会吸睛,妥妥的美丽养眼。 我这个颜色叫做英伦碎花,还有很多颜色可选,我都爱不释手。对了,饭盒除外盖子还可以放入微波炉加热,上班带饭方便热饭,是不是很爱,赶紧买一个送给自己吧! 参与活动: #减脂季|法国monbento便当盒限量申领中#
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步骤1/9
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这是饭盒盖好的样子,看着不大,容量可是不小;
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步骤2/9
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准备好所需要的沙拉材料;
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步骤3/9
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吐司片切小块放入打散的鸡蛋液中,蘸满蛋液;
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步骤4/9
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上锅小火煎至六面金黄,再准备些熟的杂蔬粒;
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步骤5/9
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切黄瓜片、火腿片和小西红柿块,与上面的食材一起混合成沙拉材料;
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步骤6/9
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蒸半个贝贝南瓜和刚才的沙拉一起放入便当盒中,淋上丘比沙拉酱;
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步骤7/9
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各自都有独立的便当盒盖子,扣紧就不会溢出,很安全;
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步骤8/9
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这个尚善宝双层便当盒,不仅颜值高而且相当出色,装的东西很多;
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最后一步
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另一个便当盒内我还做了腐竹辣条,带着出门嘴巴就不会寂寞了,可以当饭也可以当作零食解馋,整个便当盒吃下来热量也不高;
半糖有话说~
1、便当盒最好少放易染色的果蔬,如红色火龙果、南瓜等;
2、想放多种食材可以用蛋糕纸杯做分隔;
3、喜欢腐竹辣条的朋友可以看我的个人空间,里面有详细食谱;
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-04
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