油淋油麦菜
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来千岛湖踏青的第一个早上，给三三做的下饭菜。早上匆忙，又想清淡点的童鞋们，这道菜很友好哟。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
三三还说在睡觉，就开了民宿小客厅的落地灯，过程中就没有拍照了，直接上步骤。第一步，备料。油麦菜洗净，按照自己喜好，手扯成一段一段的。小米椒洗净，和大蒜（可放可不放，因为早上就没有放）切成沫
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步骤2/3
第二步，煮菜把扯好的油麦菜，放入煮开水的锅里面，10～15秒，捞起来，放在盘子里面，放上辣椒末，倒入生抽适量
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最后一步
第三步：热油，淋油。把有倒入没有水的锅里，等油热了，淋到菜上。注意淋油的时候往菜上面辣椒沫淋，放低一点，就不容易被溅到油哦
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-04-04
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