家常菜苦瓜炒鸡蛋蒸香肠
苦瓜含有苦瓜皂苷又称皂甙，具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌以及提高人体免疫力等药用和保健功能。苦瓜还能滋润白皙皮肤，镇静和保湿肌肤，特别是在容易燥热的夏天，敷上冰过的苦瓜片，能立即解除肌肤的烦躁。
-
步骤1/6
点击查看大图
姜丝
-
步骤2/6
点击查看大图
蛋液
-
步骤3/6
点击查看大图
苦瓜切片盐腌制3分钟
-
步骤4/6
点击查看大图
先起锅炒鸡蛋，定型就可以盛出油热先下姜丝炒香，下苦瓜翻炒下鸡蛋，加少许盐翻炒均匀出锅
-
步骤5/6
点击查看大图
香肠切片蒸15-20分钟
-
最后一步
点击查看大图
很快就完成了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-04-05
家常菜苦瓜炒鸡蛋蒸香肠的相关分类
家常菜苦瓜炒鸡蛋蒸香肠的相关推荐
-
钵钵鸡
129251人看过 -
经典美式早餐，松饼（Pancake)
977808人看过 -
#硬核菜谱制作人#自制钵钵鸡
8514167人看过 -
菠萝果酱的做法
76826人看过 -
荤油炒青菜
954422人看过 -
【电饭煲美食】腊肠煲仔饭
22829人看过 -
#食来运转，新年干杯#梅菜扣肉
94107人看过 -
胡萝卜烧牛肉
472270人看过 -
#肉食者联盟#香烤三文鱼佐时蔬酱汁
581149人看过 -
钵钵鸡（冷锅串串）
131659人看过 -
腊味合蒸
114543人看过 -
灵魂酱汁红烧鱼（家常版）
3530835人看过
