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香煎小带鱼

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招妹儿

学会这道香煎小带鱼（红烧带鱼），只要是条鱼，都能搞定，洒洒水啦（小意思）。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
带鱼 1条
、
生姜 10克
、
糖 一勺
、
盐 一些
、
花生油 适量
、
白醋 两勺
、
生抽/老抽 一勺
、
葱 一些
、
蒜 2瓣
、
辣椒 3根
烹饪步骤
小贴士

再来讲讲带鱼，含有丰富的硒，有抗氧化能力，还有很多的不饱和脂肪，提高智力，营养不良也可以考虑。 为什么要更新，因为爱和责任，海底世界那么多的鱼，再也不怕不知道怎么吃了吧。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-07

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