早上喝杯三色豆浆,胜过牛奶,简单又健康
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今天和大家分享一款黄豆、红豆、黑豆混合打成的三色豆浆。黄豆富含优质植物蛋白,红豆利水祛湿,黑豆平喘化痰,打成豆浆后更容易消化吸收,对脾胃不好的小伙伴也是非常友好。
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做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-08
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