岁岁念｜干锅花菜
我是一人食，所以做的比较少，只做了半个花菜。如果是一家人，可以用一个花菜哦~
-
步骤1/7
点击查看大图
将花菜切块洗净，花菜上真的好多小虫子，吓得我一度准备不吃了
-
步骤2/7
点击查看大图
蒜和五花肉。
-
步骤3/7
点击查看大图
锅里热油（油稍微多一点），将花菜倒进去炒2-3分钟。
-
步骤4/7
点击查看大图
炒好的花菜控油盛出（炒到图里这样略微带焦就可以了）。一定要控油！！！
-
步骤5/7
点击查看大图
锅里少油，炒五花肉和蒜瓣。
-
步骤6/7
点击查看大图
倒入花菜翻炒两三下，倒适量海天金标生抽和蒸鱼豉油，再加一点点糖（不吃糖可以省略），再加入小米椒，翻炒一下。生抽和蒸鱼豉油的比例参考大概是1：2，我是随便放的哈哈。
-
最后一步
点击查看大图
出锅啦~
1.第4步炒好花菜，一定要控油捞出！
2.喜欢吃辣的，可以早点放小米椒。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-04-09
干锅花菜的相关分类
干锅花菜的相关推荐
-
新手必学——西红柿土豆炖牛腩
11407769人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
12513980人看过 -
美味蒜香小龙虾
151682人看过 -
自制火腿肠
142726人看过 -
#硬核菜谱制作人#特色下酒菜——红油兔丁
630609人看过 -
《黄金蒜香·吮指小龙虾》
24189人看过 -
瘦身美容菜~粉蒸胡萝卜
4750514人看过 -
#pick哪种真芝味-爆浆流心#蒸猪肉玉米肠
98717人看过 -
1.5岁宝宝食谱—小小太阳肉
54626人看过 -
#中秋团圆食味#白面馒头
845797人看过 -
鲜柠爆香鸡
17272人看过 -
白面馒头
5385312人看过
