【减脂推荐】无油糖无面粉的黑芝麻燕麦玛芬
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步骤1/7
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准备好上述食材(啊,鸡蛋居然迷路了)
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即食燕麦片用料理机打磨成粉
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步骤3/7
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香蕉、鸡蛋、牛奶用料理机搅拌均匀
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步骤4/7
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加入燕麦粉、红枣碎和适量黑芝麻混合搅拌均匀
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步骤5/7
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面糊分别装入6个模具8分满,表面撒上黑芝麻和核桃碎
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烤箱预热5分钟,180度30分钟就好啦
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最后一步
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无油糖无面粉,低卡健康,减脂期推荐
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发布于 2021-04-11
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