什锦内酯豆腐
三月四月不减肥，六月七月徒伤悲，俗话说，三分练，七分吃，所以饮食习惯改变了，你也能变成易瘦体质。谁说减脂期只能吃水煮菜，今天这道菜不仅营养丰富，而且还很好吃。
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步骤1/6
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木耳和黄花泡发一下备用
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步骤2/6
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另起一锅，锅里倒入少量水，放入黄花木耳煮一下，然后放入适量盐调味。
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步骤3/6
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倒入适量生抽和老抽，放入适量胡椒粉
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步骤4/6
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煮开后放入火腿丝，然后滴入适量香油。
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步骤5/6
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把一盒内酯豆腐倒入盘中，把煮好的什锦汤浇在豆腐上
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最后一步
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最后放一点香菜和葱花提味。豆腐富含蛋白质，减脂期可以多吃呦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-04-13
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