低脂饱腹-白玉菇鲜蔬汤
不爱蘑菇 所以我买菜很少有菌菇类 吃一次火锅小朋友记住了 那个叫蘑菇的菌类 于是今天就有了这道汤菜
-
步骤1/7
点击查看大图
白玉菇洗净,小油菜切块,胡萝卜切丝,豆腐皮切丝
-
步骤2/7
点击查看大图
锅中烧水水开放入白玉菇和少许盐焯水1分钟捞出备用
-
步骤3/7
点击查看大图
锅中倒油放入葱花煸炒出香味
-
步骤4/7
点击查看大图
放入胡萝卜翻炒稍微变色
-
步骤5/7
点击查看大图
加入焯水后的白玉菇和豆腐丝,加入适量温水没过食材,大火煮开
-
步骤6/7
点击查看大图
加入生姜粉和盐调味,加入切好的油菜,淋几滴香油关火出锅
-
最后一步
点击查看大图
有汤有菜,汤鲜味美,而且饱腹感也很不错晚饭来一碗就够了
食材根据个人喜好调整
白胡椒根据个人口味
可以撒在出锅前
或者加在碗里
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-14
白玉菇鲜蔬汤的其他做法
白玉菇鲜蔬汤的相关分类
白玉菇鲜蔬汤的相关推荐
-
孩子爱吃的早餐蔬菜煎饼
1545432人看过 -
酥脆好吃‼️10分钟快手早餐 香蕉烤吐司
160263人看过 -
厨师机揉面出膜吐司--零失败
342507人看过 -
韩式大酱汤
159060人看过 -
#换着花样吃早餐#下饭菜辣椒焖子
435320人看过 -
白菜鲜虾面~鲜掉眉毛
93142人看过 -
蜂蜜玫瑰酱
1961人看过 -
#我为奥运出食力#豌豆炒腊肠
81146人看过 -
菠菜鸡蛋汤
4777219人看过 -
蒸布丁双皮奶
447656人看过 -
#肉食者联盟#香干爆炒芹菜
1756657人看过 -
#夏日吃货嘉年华#中式烤羊腿
185951人看过