蒜苔炒肉肠
蒜苔是生活中常见的一种蔬菜，有着消炎杀菌、促进食欲、软化血管等作用。
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步骤1/8
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蒜苔切成小段
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步骤2/8
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黑椒肠切片备用
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步骤3/8
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起锅烧油，大蒜炒香。
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步骤4/8
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肠下锅煎至两面金黄
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步骤5/8
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倒入蒜苔和黑椒肠一起翻炒。
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步骤6/8
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放少许水，防止糊锅。
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步骤7/8
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放入蚝油，盐，鸡粉调味，继续翻炒
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最后一步
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翻炒七到八分钟，起锅，大功告成。
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发布于 2021-04-17
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