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茄汁肉末烧四季豆

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舞之灵小食堂

我家孩子特别爱吃的一道下饭菜，今天也分享给大家。4月这个季节温度适宜，所以蔬菜种类也是非常多，而且价格还都很实惠，昨天逛菜市场，居然甜笋只要5块就能买3斤了，而四季豆也不贵，看着水嫩非常新鲜，忍不住买了一把回来，搭配上番茄做了这道下饭菜，就着这道菜，孩子的胃口顿时好很多，所以不论是否有条件，多试试这个菜吧，让我们孩子在生长黄金期吃得更营养健康，这样也才更有利长个。 参与活动: #有奖征集|豆果10周年生日快乐#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
番茄 1个
、
肉末 100克
、
四季豆 适量
、
六月鲜8克轻盐原汁酱油 1大勺
、
蒜蓉 少许
、
料酒 少许
烹饪步骤
小贴士

四季豆要炒熟，否则会影响肠胃消化

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-18

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