【减脂推荐】一口流心芝士南瓜燕麦饼
减脂美食持续更新,一起吃瘦变美呀
-
步骤1/9
点击查看大图
准备好上述食材
-
步骤2/9
点击查看大图
南瓜蒸熟压成泥放凉
-
步骤3/9
点击查看大图
加即食燕麦片,糯米粉,一个鸡蛋,蔓越莓,椰子油搅拌成圆团
-
步骤4/9
点击查看大图
分成6小份,每份分别包入低脂芝士片(一片分2份)
-
步骤5/9
点击查看大图
搓圆后轻微压扁
-
步骤6/9
点击查看大图
刷上蛋黄液,裹上面包糠
-
步骤7/9
点击查看大图
烤箱预热,上下火,190度烤25分钟,一款低卡又饱腹的南瓜燕麦饼完成
-
步骤8/9
点击查看大图
一口流心太好吃
-
最后一步
点击查看大图
低脂低卡,健康营养,减脂推荐
1.南瓜盖上保鲜膜蒸,防止水分过多
2.没有芝士可不放哦
3.没有燕麦片可用等量糯米粉替代
4.奶粉和蔓越莓也可选放
5.面包糠可用燕麦片替代
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-18
【减脂推荐】一口流心芝士南瓜燕麦饼的相关分类
【减脂推荐】一口流心芝士南瓜燕麦饼的相关推荐
-
奶香培根土豆沙拉(低脂轻食主义)
366664人看过 -
比薯条好吃的低脂烤薯角!!减肥解馋小零食
2177085人看过 -
秋季不能不吃饿补钙佳品,24+芝士南瓜球
13599人看过 -
在家也能做好吃的煎饼果子
4420854人看过 -
爆浆南瓜饼
901225人看过 -
#带着美食出去浪#西餐厅招牌烤薯角❗️新手零失败
148062人看过 -
软fufu的牛奶玉米面包#春日露营 易享“佳”味 #
280854人看过 -
金枪鱼鸡胸肉虾仁黎麦沙拉
183844人看过 -
煎饼果子
1898074人看过 -
最适合小宝宝吃的辅食,更呵护娇嫩的肠胃,帮助消化和吸收!
414957人看过 -
无油无糖超低卡南瓜燕麦饼
110970人看过 -
#开启观赛嗨吃局#青提柠檬气泡水
151407人看过