6款仙女养生茶喝出好气色美出新高度
懂得保养的女生，总会比同龄看上去更年轻、气色更好。例如40岁的我，孩子都上4️⃣年级了，走出去还被认为是90后～我认为除了外在保养，内在保养也很重要。而我的内在保养秘.籍就是喝养生茶，这6款养生茶搭配是我长期在喝的，每一款都不同作用，也适合不同时期喝，现在我把这些搭配分享给你，让我们一起何处好气色，美出新高度吧～
-
步骤1/6
点击查看大图
1️⃣养发乌发「食材」：黑豆｜枸杞｜红枣｜黑芝麻｜黑枸杞-我想没有人会拒绝一头乌黑亮丽的秀发❗️食材常见做法简单的养生茶，我几乎每天都会喝。
-
步骤2/6
点击查看大图
2️⃣排䓯祛痘「食材」：玫瑰花｜菊花｜甘草-这道养生茶容易长痘的女生哦。
-
步骤3/6
点击查看大图
3️⃣调节情绪、祛湿美白「食材」：菊花｜桂花｜甘草-适合例假前期喝，可以调节情绪和美白祛湿。
-
步骤4/6
点击查看大图
4️⃣经后保养「食材」：红枣｜枸杞｜黄芪｜菊花｜当归｜***参 -这是一道补气血和提高抵抗力的养生茶，适合例假之后喝。
-
步骤5/6
点击查看大图
5️⃣健胃消食「食材」：银耳｜金桔｜红枣｜冰糖-男女老少都能喝的银耳金桔养生汤，适合脾胃虚弱，或是吃了油腻食物，不容易消化的人。
-
最后一步
点击查看大图
6️⃣暖宫补䒸「食材」：红枣｜玉竹｜麦冬｜桂圆｜枸杞-女生想要气色好，暖宫很重要，补足了气血皮肤自然白里透红，美出新高度。
1.红枣记得去核。
2.相应的食材放进养生壶，加水炖煮就可以了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-04-20
6款仙女养生茶喝出好气色美出新高度的其他做法
6款仙女养生茶喝出好气色美出新高度的相关分类
6款仙女养生茶喝出好气色美出新高度的相关推荐
-
春季养生茶肝火旺，祛湿重，湿气重减肥
296760人看过 -
凉拌白菜
4269656人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6175242人看过 -
女生要知道的养生茶配方，建议收藏！
180190人看过 -
秋冬养生茶
34759人看过 -
#夏日开胃餐#自制冰红茶
4230250人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#冬季养生茶
134785人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
18359749人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
8922623人看过 -
香肠土豆焖饭
2867842人看过 -
补血养气养生茶
242974人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉～好吃到哭
5434451人看过
