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黑米饭团三明治

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吴敏营养师
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
三人份
、
黑米 100克
、
大米 60克
、
小米 20克
、
寿司醋 3勺
、
鸡蛋 3个
、
鸡胸肉 150克
、
盐 1克
、
蜂蜜 半勺
、
蚝油 1勺
、
生抽 1勺
、
黑胡椒粉 少许
、
植物油 少许
、
生菜 适量
、
海苔片 6片
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-22

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