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儿童健康炸鸡柳简易的做法

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儿童健康炸鸡柳简易

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食材清单加入采购清单

30~60分钟

鸡胸肉 1斤

、

黑胡椒粉 5克

、

五香粉 10克

、

葱头

、

盐少许

、

淀粉 100克

、

面包糠 300克

、

鸡蛋 3个

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
鸡胸肉用刀背轻轻敲松，给肉松松筋骨。
步骤2/7 点击查看大图
切成母拇粗细的条，用盐，黑胡椒粉，五香粉，葱头腌制一个小时以上。
步骤3/7 点击查看大图
鸡蛋，淀粉，面包糠，分别备好。
步骤4/7 点击查看大图
腌好的鸡柳，先放入淀粉里裹匀。
步骤5/7 点击查看大图
然后放入鸡蛋液中沾匀。
步骤6/7 点击查看大图
最后沾满西包糠。
最后一步点击查看大图
入油锅中小火炸熟出锅。儿童健康小食

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-23

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