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5分钟快手菜，无油无盐低脂，多吃不长肉

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海天一色的厨房

豆腐丝拌黄瓜，是我家常吃的凉拌菜，特别是天热了以后几乎每天都要拌一盘，家人都爱吃。这菜简单又快手，5分钟就能拌一盘，无油无盐又低脂，清淡爽口多吃不长肉。豆腐丝是用豆腐皮切成的细丝，里面已经含有盐分，不用另外放盐，再加上黄瓜丝和生菜，用油醋汁拌一拌就能装盘，超级快手。一人在家时拌一盘，既是菜也是主食，我减肥期常吃。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
豆腐皮 1张
、
黄瓜 1段
、
生菜 2片
、
油醋汁 2勺
烹饪步骤
小贴士

豆腐皮中已含有盐分，不用另外加盐

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-24

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