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番茄牛肉丸 8+宝宝辅食的做法

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番茄牛肉丸 8+宝宝辅食

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牛肉的营养价值较高，其含有丰富的蛋白质和钾、镁、铁等微量元素，可以补充人体所需的营养物质。这样给宝宝做着吃，开胃又营养，软糯好吃！

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

牛肉 50克

、

蛋清 1个

、

玉米淀粉 1勺

、

番茄适量

、

铁棍山药 30克

、

宝宝油适量

、

青菜适量

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
牛肉切条+山药+蛋清搅打细腻。
步骤2/6 点击查看大图
+玉米淀粉+黑芝麻牡蛎粉搅拌均匀，装入裱花袋备用。
步骤3/6 点击查看大图
锅中放宝宝油+去皮的番茄碎翻炒+清水。
步骤4/6 点击查看大图
水开挤入小丸子。
步骤5/6 点击查看大图
丸子全部浮起+青菜碎。
最后一步点击查看大图
再煮2分钟出锅。

小贴士

山药的加入会使肉质更软糯，更适合宝宝，建议不要省略！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-26

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