南瓜芝士焗饭(微波炉版)
十周岁,青春年少,有未来、有希望。作为“豆果人”,天天打卡,勤发菜谱,就是对豆果最大的支持。 参与活动: #有奖征集|豆果10周年生日快乐#
-
步骤1/14
点击查看大图
剩米饭搅散,青豆化冻洗净,洗净的虾仁用半勺胡椒粉、一勺料酒腌制10分钟,准备一包芝士。
-
步骤2/14
点击查看大图
干香菇洗净,温水泡软,捞出切丁。胡萝卜去皮切丁。午餐肉切丁,葱蒜切碎。
-
步骤3/14
点击查看大图
因为要吃皮,贝贝瓜表皮认真搓洗,对半切,挖出里面的瓤。
-
步骤4/14
点击查看大图
锅中添水,加一勺盐,水开放入青豆、胡萝卜丁、香菇丁,煮熟捞出控水。
-
步骤5/14
点击查看大图
热锅凉油,把虾仁煎一下。
-
步骤6/14
点击查看大图
用锅中剩余的油炒香葱蒜。
-
步骤7/14
点击查看大图
放入午餐肉,炒香炒变色。
-
步骤8/14
点击查看大图
倒入各种丁,炒匀。
-
步骤9/14
点击查看大图
倒入米饭。
-
步骤10/14
点击查看大图
加3勺酱油,一勺黑胡椒碎,炒匀,关火。
-
步骤11/14
点击查看大图
把炒好的米饭舀到南瓜里,铺上虾仁。
-
步骤12/14
点击查看大图
撒上芝士。
-
步骤13/14
点击查看大图
微波炉选择烧烤模式,高火15分钟,南瓜大的话加5分钟。
-
最后一步
点击查看大图
软糯香甜,营养丰富。出去玩做上几个,在不方便用刀叉的情况下直接啃,方便又美味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-27
南瓜芝士焗饭的相关分类
南瓜芝士焗饭的相关推荐
-
家常烤玉米
1107243人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭##凉拌牛肉,可以让我365天吃不腻
185273人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6639302人看过 -
微波炉烤肉
8559人看过 -
微波炉烤虾
58742人看过 -
南瓜山药蛋糕|微波炉版
6636人看过 -
鲜笋口蘑炒肉片#春天不减肥,夏天肉堆堆#
668320人看过 -
#滴滴鲜香 味道美极#烤玉米
108817人看过 -
夏日西瓜汤 (解暑 营养 美容)
14537人看过 -
回锅肉
27733967人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐!低脂低卡柠檬手撕鸡丝❗️
143099人看过 -
一人食快手餐|板栗腊肠香菇焖饭
46696人看过