小银鱼和豆腐干
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长海县小银鱼和自煎豆腐干一起炒着吃补钙效果最佳哦!儿童也能吃哈……
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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豆腐煎干后备用
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步骤2/5
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葱姜蒜备用
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步骤3/5
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长海县小银鱼不咸但不用放盐哦、多放油煎炒上色。
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步骤4/5
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煸炒出这种颜色后➕酱油➕适当干辣椒
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最后一步
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最后一步➕煎好的豆干➕芝麻后出锅哈
小贴士
这道菜简单美味营养主要是多加油多煎炒!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-28
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