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减脂餐——基围虾焖菜

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哆姐的妈咪

夏天来啦，肚子上多了个纯脂游泳圈。哈哈，怎么办呢？为了给囤了一个冬的脂肪说拜拜，必须管住嘴巴，健康饮食，一起来刷脂肪吧。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
基围虾 250g
、
荷兰豆 100g
、
西兰花 半个
、
红椒 1个
、
口蘑 20个
、
干花椒粒 适量
、
葱姜蒜 适量
、
盐 适量
、
生抽 蚝油 各一勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-29

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