菠菜南瓜派
口感特别香特别软，我有时候早餐就会做它，吃着饱腹感很强，特别满足。原本的菜谱里会有一些我们国内不太容易买到的食材，我稍微调整了用料，方便大家做起来~
-
步骤1/7
点击查看大图
南瓜切小块儿，放锅里蒸熟。
-
步骤2/7
点击查看大图
洋葱切成丁，菠菜切小段。
-
步骤3/7
点击查看大图
碗里打两个鸡蛋，加入1勺牛奶和盐搅拌均匀。
-
步骤4/7
点击查看大图
锅里倒油，把洋葱丁放进去翻炒到透明，再放入菠菜炒熟，加入一点点盐调味，再放蒸好的南瓜翻炒。
-
步骤5/7
点击查看大图
炒好的配菜倒入烤碗中，淋入蛋液。
-
步骤6/7
点击查看大图
放进预热好的烤箱210度烤20分钟。
-
最后一步
点击查看大图
吃的时候切成块儿，低卡无负担，关键还很好吃呢。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-04-29
菠菜南瓜派的其他做法
菠菜南瓜派的相关分类
菠菜南瓜派的相关推荐
-
广式家常下饭菜｜苦瓜炒牛肉这样做最简单好吃！
154019人看过 -
香香的黄油煎滴椒盐小土豆
465708人看过 -
淮山蒸牛肉
135873人看过 -
菠菜发糕
40560人看过 -
#我的女神“饭”儿# 葱爆牛肉｜牛肉最香最好吃的做法！
732537人看过 -
拔丝红薯 成功率加倍的一些TIPS
3085064人看过 -
南瓜菠菜奶酪咸派
22229人看过 -
这道豆芽炒牛肉真的香得嘞
29286人看过 -
泡芙（普通面粉）
243084人看过 -
鳗鱼干烧土豆条#非常创意吃鱼法#
499583人看过 -
☀︎红薯虾仁披萨无面粉一口一个超满足
9797人看过 -
金枪鱼土豆泥沙拉#花10分钟，做一道菜！#
383552人看过
