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简单易做~鲍汁海参捞饭~~

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妙妙草莓

超有营养的鲍汁海参捞饭，既有营养又低脂，超赞。
食材清单 加入采购清单
即食海参 3只
、
大米 1杯
、
藜麦 20克
、
西兰花 1朵
、
胡萝卜 半根
、
小葱 1颗
、
水 适量
、
鲍鱼汁 适量
、
白糖 适量
、
生抽 1勺
烹饪步骤
小贴士

简单美味，休息在家不妨也可以试做一下，平淡的生活也可以给点情调 ！关注我，给大家带来更美味的美食哦~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-29

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