家常做饭海参捞饭
海参:养血 西兰花:活血化瘀 胡萝卜:活血化瘀
-
步骤1/6
点击查看大图
米饭提前蒸好，海参提前发好，西兰花洗净用淡盐水浸泡一会儿，胡萝卜切片。
-
步骤2/6
点击查看大图
锅内烧开水下西兰花和胡萝卜片焯熟捞出。
-
步骤3/6
点击查看大图
锅内烧开水下海参煮开2分钟捞出。
-
步骤4/6
点击查看大图
米饭盛到碗里，倒扣在盘中，摆放好西兰花和胡萝卜片。
-
步骤5/6
点击查看大图
锅内放油烧热，倒入生抽和蚝油，加少许清水烧开熄火。
-
最后一步
点击查看大图
倒入盘中，食用。
生抽和蚝油里面的盐分已经够用了，就不要再放盐了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-04-29
家常做饭海参捞饭的其他做法
家常做饭海参捞饭的相关分类
家常做饭海参捞饭的相关推荐
-
红烧冬瓜
6203708人看过 -
小白菜馅饺子
326387人看过 -
#纳福汇轻松喷出美味#口蘑炒肉片
139484人看过 -
番茄玉米骨头汤
141536人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#丝瓜炒鸡蛋，秋季好菜品！
157997人看过 -
灵芝筒骨玉米汤
53947人看过 -
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#香菇牛肉酱
170755人看过 -
小学生早餐
105309人看过 -
黄瓜鸡蛋水饺！口味清爽！皮薄馅大，素饺子
270776人看过 -
腌黄瓜咸菜(家常必备小菜)
6947050人看过 -
黄瓜木耳炒鸡蛋
288582人看过 -
第一次做饭
5904人看过
