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家常版~~快手烧海参~~

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珂珂西

海参促进生长发育 食用海参有助于促进生长发育。海参中丰富的精氨酸、赖氨酸、牛磺酸、钙、磷、碘、铁、锌，是人体发育成长的重要物质，它们直接参与人体本身的生长发育、免疫调解、伤口愈合、生殖发育等生理活动，在人体能量储备和运转中起着重要作用。
食材清单 加入采购清单
海参 2只
、
葱 适量
、
油 适量
、
盐 适量
、
味极鲜酱油 适量
烹饪步骤
小贴士

简单易做，动手试试吧，超级下饭菜！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-30

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