小米新吃法❗️蒸山药小米肉丸子❗️健脾胃助消化,老少皆宜❤️
经常会给俩孩子做蒸肉丸子,糯米的,大米的,小米的,搭配山药,香菇,胡萝卜等等,健脾养胃,肉不柴容易咀嚼不塞牙,大人孩子都爱吃
-
步骤1/11
点击查看大图
准备猪肉打成肉泥(三肥七瘦),铁棍山药一段,小葱,小米提前浸泡3个小时
-
步骤2/11
点击查看大图
锅中加适量清水,山药去皮放入水中煮6-7成熟捞出来
-
步骤3/11
点击查看大图
肉馅中加入蛋清一个,盐,糖,白胡椒粉,姜粉,蚝油,生抽,玉米淀粉加适量水化开
-
步骤4/11
点击查看大图
朝着一个方向搅拌均匀,肉馅搅拌到有阻力,发粘,这样做出来的肉丸子好吃
-
步骤5/11
点击查看大图
山药切碎放入肉馅中,再加一勺芝麻香油,搅拌均匀备用
-
步骤6/11
点击查看大图
小米控出水分放入盘子中,用手的虎口处挤出肉丸,放入小米中
-
步骤7/11
点击查看大图
让每个丸子上均匀的包裹上小米,如图
-
步骤8/11
点击查看大图
蒸锅中铺蒸馒头纸或者盘子刷油,全部操作完成以后蒸25-30分钟
-
步骤9/11
点击查看大图
这是蒸好的小米山药肉丸
-
步骤10/11
点击查看大图
肉馅又嫩又香,软糯绵软
-
最后一步
点击查看大图
山药健脾胃,搭配猪肉和小米,营养均衡
1.小米需要提前浸泡,用小米蒸的口感会有硬,不如糯米,要趁热吃,介意者可用糯米或者大米
2.肉馅选择三肥七瘦,打成肉糜状,比肉馅细一些,这样吃不出肉的颗粒感,不柴,不塞牙,但肉香十足,很软嫩适合孩子老人
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-05-06
蒸山药小米肉丸子的相关分类
蒸山药小米肉丸子的相关推荐
-
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
9243468人看过 -
卤猪蹄
2161717人看过 -
酱香杏鲍菇
16738980人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18633943人看过 -
婴儿辅食-山药丸子
185092人看过 -
红烧排骨
30413624人看过 -
#元宵节美食大赏#团团圆圆之小米肉丸子
63759人看过 -
宝宝山药丸子
28752人看过 -
清炒菠菜
241087人看过 -
红薯糯米团子~不放水不用油
35419人看过 -
配菜比肉还好吃-千张结红烧肉
59728人看过 -
文蛤肉沫蒸蛋
22085人看过