增强免疫力的海参粥【推荐收藏】
春夏是个干燥的季节,加上最近天热不宜出门,待在家里特别容易上火,适当多喝一些滋补营养粥,泻火又美味,而且健康又滋养肌肤,用海虾和海参煮的粥,鲜掉眉毛好喝的不要不要哟……
-
步骤1/8
点击查看大图
海参处理干净泡发(我用的是真空包装的,直接泡就行)
-
步骤2/8
点击查看大图
砂锅中放入一碗大米、4-5碗水,大火煮沸后改小火慢炖
-
步骤3/8
点击查看大图
小火慢炖期间,加入泡发好切成段的香菇
-
步骤4/8
点击查看大图
再加入剥好皮的干虾
-
步骤5/8
点击查看大图
再加入切好的海参
-
步骤6/8
点击查看大图
加入一点姜丝
-
步骤7/8
点击查看大图
加两勺盐,一勺胡椒粉,搅拌一下盖上盖子小火煮10-15分钟
-
最后一步
点击查看大图
出锅前撒上小葱,出炉~
随时注意砂锅内的情况,防止过沸或煮焦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-05-08
海参粥的其他做法
海参粥的相关分类
海参粥的相关推荐
-
清热润肺 增强免疫力
169121人看过 -
自制冬日热饮水果茶,酸甜好喝又解渴,暖胃又健康
7620228人看过 -
#憋在家里吃什么#提高免疫力&鹌鹑蛋香菇烧肉
420815人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18360282人看过 -
维生素之王,降火降躁,提高免疫力
265732人看过 -
健脾山药鸡蛋汤❤️宝宝养胃羹❗️提高免疫力
635355人看过 -
提高免疫力,小白版酱爆猪肝!
255417人看过 -
猪肉白菜炖粉条
972234人看过 -
香菇虾仁粥,味道极其鲜美,养胃健脾的灵魂搭配
2479303人看过 -
带鱼羊肉,营养美味提高免疫力Healthy Recipe
112183人看过 -
#秋天怎么吃#糖醋里脊
3450928人看过 -
宝宝秋冬食疗营养汤❗健脾养胃✔止咳化痰
893711人看过