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增强免疫力的海参粥【推荐收藏】的做法

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增强免疫力的海参粥【推荐收藏】

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春夏是个干燥的季节，加上最近天热不宜出门，待在家里特别容易上火，适当多喝一些滋补营养粥，泻火又美味，而且健康又滋养肌肤，用海虾和海参煮的粥，鲜掉眉毛好喝的不要不要哟……

食材清单加入采购清单

海参 1支

、

大米 1杯

、

香菇 5朵

、

干虾 10只

、

姜丝少许

、

盐适量

、

胡椒粉适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
海参处理干净泡发（我用的是真空包装的，直接泡就行）
步骤2/8 点击查看大图
砂锅中放入一碗大米、4-5碗水，大火煮沸后改小火慢炖
步骤3/8 点击查看大图
小火慢炖期间，加入泡发好切成段的香菇
步骤4/8 点击查看大图
再加入剥好皮的干虾
步骤5/8 点击查看大图
再加入切好的海参
步骤6/8 点击查看大图
加入一点姜丝
步骤7/8 点击查看大图
加两勺盐，一勺胡椒粉，搅拌一下盖上盖子小火煮10-15分钟
最后一步点击查看大图
出锅前撒上小葱，出炉～

小贴士

随时注意砂锅内的情况，防止过沸或煮焦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-05-08

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