腊肠青椒炒鸡蛋干
今天就给大家推荐一道适合上班族的带饭菜---腊肠青椒炒鸡蛋干，食材很简单，腊肠，鸡蛋干和青椒，三样菜一起炒实在太鲜美了，荤素巧搭配， 简单营养又下饭，好吃又便宜，5分钟出锅，每次炒一盘上桌必抢光，总也吃不腻，尤其适合做带饭菜。 主食用了蒸山药和玉米来代替，比起传统的白米饭更利于瘦身，还能管饱，下午工作能量满满。
-
步骤1/9
点击查看大图
准备好原材料； 。
-
步骤2/9
点击查看大图
热锅凉油，下入蒸好的腊肠片进锅煸炒；
-
步骤3/9
点击查看大图
煸炒至腊肠微微出油；
-
步骤4/9
点击查看大图
加入鸡蛋干片进锅翻炒两下；
-
步骤5/9
点击查看大图
炒时加入少许李锦记薄盐生抽翻炒均匀；
-
步骤6/9
点击查看大图
加入青椒片进锅翻炒几下；
-
步骤7/9
点击查看大图
翻炒至青椒变色后加入少许盐调味；
-
步骤8/9
点击查看大图
翻炒均匀后盛入盘中。
-
最后一步
点击查看大图
我的午餐盒饭。
1. 腊肠是提前蒸过的； 如果没有蒸， 可以加入少许水和油焖煮一下，再微微煎出油脂； 2. 炒鸡蛋干时加入些李锦记生抽增色和香味； 3. 再放入青椒翻炒变色， 最后加入盐调味即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-05-09
腊肠青椒炒鸡蛋干的相关分类
腊肠青椒炒鸡蛋干的相关推荐
-
温州小吃【浇汁土豆】
26156人看过 -
#我为奥运出食力#剁椒蒸鱼腩
143520人看过 -
玫瑰花珍珠奶茶
11472人看过 -
酱焖坨坨肉
13162人看过 -
减肥营养杂粮板栗粥
42532人看过 -
Winnie私房菜--红烧排骨
15076人看过 -
红薯小米核桃粥
45866人看过 -
红薯牛奶粥
125112人看过 -
莲藕花生红豆粥
150304人看过 -
#立冬第一补# 平菇红枣鸭汤
177679人看过 -
#i上冬日 吃在e起#洋葱炒猪肝
162559人看过 -
红枣桂圆小米粥
727216人看过
