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【猪血腐竹粥】养胃清肠 病后调养 排毒养生 儿童生长发育

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谨和五味

这道猪血腐竹粥其实做法很简单,只是熬粥需要过程,这个过程急不得,粥一定得用小火慢慢熬香味才会更浓稠。 孕妇在怀孕期间都会遇到便秘的问题,所以偶尔喝粥对润肠通便有很好的疗效 。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
山药 30克
、
猪血 100克
、
腐竹 30克
、
干贝 10克
、
大米 120克
、
葱花 两根
、
食盐 3克
、
纯净水 500毫升
烹饪步骤
小贴士

对于腐竹的优劣辨别，自然就是颜色越浅，它的养生功效也就越高，因为它是黄豆经过加工制成的，所以说腐竹还充斥着一种淡淡的豆香味。

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发布于 2021-05-13

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